Etiqueta: superalimentos

Superalimentos: Espinaca y Almendras

12 Superalimentos Favoritos – Parte 2

Acá estamos de vuelta para terminar con mis 12 Superalimentos Favoritos – Parte 2. Si no has leído la Parte 1… que esperas!? Me sentiría muy feliz si, gracias al post anterior, te incentivé a incluir nuevos alimentos en tu dieta. Como todos ya saben, esta es una página donde […]

Superalimentos: Frutos Rojos

12 Superalimentos Favoritos – Parte 1

Antes de arrancar con mi lista de Superalimentos Favoritos, quiero contarte que, nutricionalmente hablando, no existe tal cosa como un “superalimento”. Lo sé, un bajón… porque suena lindo… y poderoso! Seamos realistas, UN ALIMENTO por sí solo no hará milagros en nuestra salud. Seguramente, este término de “superalimentos” o “superfoods” […]