Etiqueta: avena

Fit Pancakes de Banana y Espinaca

Fit Pancakes de Banana y Espinaca

Me declaro a-dic-ta a los pancakes! Así que me pone muy feliz compartirles esta receta fit de Pancakes de Banana y Espinaca. El desayuno es mi comida preferida del día, podría convertir todos mis almuerzos y cenas en desayuno, sin problema… quién se siente identificado conmigo? Es que en mi […]

Superalimentos: Frutos Rojos

12 Superalimentos Favoritos – Parte 1

Antes de arrancar con mi lista de Superalimentos Favoritos, quiero contarte que, nutricionalmente hablando, no existe tal cosa como un “superalimento”. Lo sé, un bajón… porque suena lindo… y poderoso! Seamos realistas, UN ALIMENTO por sí solo no hará milagros en nuestra salud. Seguramente, este término de “superalimentos” o “superfoods” […]